電動アシストマウンテンバイク BENELLI TAGETEでの、
森や林などの山道を走るトレイルライドの記録

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山間部を走ると、太陽サンサンのところは明るいが、林の中では、けっこう暗い。曇っているとなおさら。調光レンズはどうかなぁ~で、DIY店にあったものを試してますが、ほどほど期待どうりです。暗いところでは完全透明で、明るいところでも、適度に暗くなってくれます。
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午後から行ったのが、先週周回できなかった、星野村の南側を再挑戦。

星の村の天文台を通る周回コースになりますが、結構、勾配がキツカった。距離は15.67kmと、さほどないが、初めて行く所は、ずっと緊張しているのか長く感じる。後半下りになったものの、アスファルトではありましたが、道は荒れてて、何度もこの先行き止まりかも~、と、ハラハラでした。

しかし、この時期になると、下りは風ビュンビュンで寒かった。次回からは防寒対策して行くことにします。
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122 bpm/平均心拍数  151 bpm/最大心拍数
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朝一は、誕生寺から北に上って、小岱山県立自然公園の麓を往復。
もみじが多いのですが、まだまだ、でした。来週も走ってみます。

途中、一箇所だけ開けたところがあり、今日は雲仙まで望めました。
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多少の上り下りはあるものの、キツイところはほとんどない。
106 bpm/平均心拍数 132 bpm/最大心拍数

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そろそろ夕飯と思いきや、カミサン、ご飯のスイッチを入れ忘れ。いまから炊くというので、ひとっ走りしてくるたぁ~いでした。

自宅スタート。アシストなしで走ってみましたが、TAGETEは普通のギア付きのMTBに。ここら辺は平地で坂道は皆無。アスファルトが80%程度、草地・砂利道が20%。軽い運動にはなりました。透明サングラスして虫が目に入ることはなかったものの、口に入りそうで、次回はマスク(スカーフタイプ)を付けて走らねば、でした。
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108 bpm/平均心拍数  131 bpm/最大心拍数
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山旅ロガーのスクリーンショットです。この方が標高がよく分かりますね。
いつもの清水山・大観峠展望台です。夕暮れになると、さすがに誰も居ませんね。
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池の山より、南に下って一周するつもりでしたが、上って、池の山の入り口に行ったら、お祭りで自転車もダメと言われた。仕方なく、少し下って左回り。スマホの地図をよく見てなかったので国道に出てしまって、また上りで戻り。池は初めてだったので、右回りに行ったら、ダメと言われたところに出てしまった。たまたま行ったのが、星野村、一番のお祭りでした(^^;)
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118 bpm/平均心拍数  146 bpm/最大心拍数
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グリーンピア八女の自称ドッグランコース。走り慣れているから、ほどよい運動に。昨夜の雨で、落ち葉が湿ってて走りづらいところもありましたが、握りこぶし大ほどの小石が隠れてて4~5回、後輪が乗り上げ、ズッコケそうに(^^;)
山中渓谷の方にも回ってみましたが、なんだかイマイチでした。

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118 bpm/平均心拍数  150 bpm/最大心拍数
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このルートはもみじが多いので、紅葉の時期は間違いなく紅色に染まると思いますが、今日はちょっと早かった。勾配も最大で10度程度で、運動というのには、ちょっと気合抜けするが、サイクリングにはもってこいと思います。
96 bpm/平均心拍数  123 bpm/最大心拍数
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先日、阿蘇・象が鼻の草原を走りましたが、丘がいくつもあって、上り下りしていたら、帰る方向が分からずに迷子になりそうでした。リボンとかのマークを置いて行っても、回収するのも面倒だし、もっとスマートにできないものかと、GPSアプリ試してましたが、Runtastic Road Bikeがリアルタイムに軌跡を描いてくれました。これだと、迷子にはならない気がする。

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